"В чем смысл ваших провокаций?
Вы же просто смеетесь над человеком! "
Со стороны для многих сессия у провокативного психолога выглядит именно так. Терапевт ржет над проблемами клиента, провоцирует его на эмоции, указывает на недостатки, а иногда ведет себя откровенно по-хамски .
Ну да. Так все и происходит .
Только есть одно НО: самому клиенту при этом абсолютно комфортно, и у него не возникает ощущения, что над ним смееются.
Главный посыл для клиента, который я всегда озвучиваю перед сессией: “я на твоей стороне. Все, что будет происходить здесь, только ради тебя” .
Расскажу о главных принципах провокативной терапии.
Терапевт никогда не действует конструктивно и не дает никаких здравых рекомендаций. Наоборот, предлагает только контринтуитивное, т.е. то, что противоречит интуитивному образу жизни клиента.
Человек говорит: “Я неудачник”. А терапевт отвечает: “Ну да, так и есть”. Это всегда вызывает сопротивление. И чем больше погружаешь человека в эту ситуацию, тем больше будет у него желание сопротивляться. Это будто топишь человека в его собственных убеждениях, а он отчаянно пытается из них вынырнуть. Человек отвечает: “Да не, я не неудачник” . Он сопротивляется и опровергает свое же утверждение.
Зачем вызывать это сопротивление
У человека есть некий шаблон, который состоит из мысли, эмоции, визуального образа и действия.
Человек, "застревая" в своей проблеме, не может мыслить в отрыве от этого шаблона.
Задача провокативной терапии - разорвать шаблон через юмор и провокации. После череды провокаций человек больше не может думать в рамках этого шаблона, он видит абсурдность своей проблемы. Прежние утверждения кажутся ему бредовыми.
Бьем туда, где болит.
Если человек во время сессии испытывает страх, чувство вины, дискомфорт, значит терапевт на верном пути . Этот эффект усиливается с помощью провокаций и высмеивания проблемы. Человек злится? Надо злить его еще больше. Испытывает чувство вины? Значит загоняем его в вину еще дальше.
Главное - вызвать как можно больше эмоций у человека: и позитивных, и негативных. Негативные эмоции терапевт будет нарочно усиливать . Это позволит человеку говорить о тех вещах, о которых он даже думать боялся, вовлечет его в эмоциональное переживание болезненных или запретных тем.
Несмотря на манеру общения терапевта-провокатора, он всегда остается на стороне клиента, а все его действия преследуют только одну цель: помочь решить проблему .
Фрагменты сессии не могут дать вам полного представления о том, как все происходит. Вы видите только самые яркие и показательные моменты. Многое остается за кадром .
Когда люди видят сессию со стороны, у них часто активизируются собственные проблемы как протест на происходящее.
Поэтому если вам кажется, что провокативная сессия больше похожа на стеб и издевательство, может вам стоит задуматься?
Скорее всего вам тоже есть, что рассказать психологу.
Но готовы ли вы это признать?
Большинство из вас никогда ко мне не придут, потому что психолог вам не нужен. У вас все в порядке .
Вы будете продолжать смотреть фрагменты сессий, негодовать по поводу метода, и никогда не проверите его на себе.
